Nosso feriado não pode ser regado só com sakes e cervejas, um bom treino no final da tarde no parque do Ibirapuera não tem preço!!!
15Km rodados de leve saindo do Pq do Ibirapuera (1 volta – 3km), subindo a Brigadeiro,virando a esquerda na Av. Paulista, indo ate o fim dela com a consolação e voltando ao Pq do Ibirapuera pelo mesmo caminho, dando mais uma volta de 3km e Fim! 15km com Temperatura amena (28°c-29°c) muita umidade, chuva e sol no final!
Média de 12.1km/h correr sem stress,apenas curtir a nossa cidade!
São Paulo muito loca!!!
Lembrem-se EQUILIBRIO É TUDO!!!!
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