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sábado, 14 de maio de 2011

Treino QUARK/ASICS na Loja Mundo Corrida

Olá Pessoal!!!

Hoje (Sábado 14-05-11) a Quark e a  Asics fizeram um treino especial com clientes e convidados da Loja Mundo Corrida.
Estiveram presentes, desde futuros atletas até a ultramaratonista Srª Tomiko!!

Um grupo bem heterogêneo!!

Um grupo grande saiu do Mundo Corrida por volta das 8:30 da manhã e seguimos até o Parque do Ibirapuera, conduzimos os atletas pelo parque numa volta de 3km, para mostrarmos os tipos de treinos e a qualidade de nosso trabalho que é visar a individualidade de cada atleta.
Durante o percurso o grupo automaticamente foi dividido em iniciante e avançados, e foi mostrada na prática que correr em grupo tem seu lado positivo e negativo.

Positivo:
·         Mais descontraído
·         Maior exposição das marcas

Negativo:
·         Não respeita a individualidade
·         Sempre alguém vai forçar mais
·         Sempre alguém vai forçar menos

Correr em grupo, geralmente é no inicio de um treino para aquecer, pois depois cada um segue seu ritmo ou quando ninguém quer correr forte e sim conversar, fazer uma soltura.

No final um Café da manhã Bem Gostoso e caprichado!!

Houve entrega de camisetas Asics/Mundo corrida, sorteio de Kit da Golden Four Asics e também uma cortesia para treinar na QUARK !!
Sendo que todos tinham 15% de desconto em produtos ASICS!!













Obrigado a todos!!!!

Danilo da Mundo Corrida
Danilo da ASICS
Tatiana da ASICS
STAFF Mundo Corrida!!


 Mundo Corrida – Ibirapuera (Concept Store) 
Av. Brigadeiro Luis Antonio, 4919 
(11) 3051-4981 
Seg. à Sex. 10:00 às 20:00
Sábado 10:00 às 18:00

domingo, 23 de janeiro de 2011

Correndo no Pq do Ibirapuera - Final de tarde:15km

Nosso feriado não pode ser regado só com sakes e cervejas, um bom treino no final da tarde no parque do Ibirapuera não tem preço!!!

15Km rodados de leve saindo do Pq do Ibirapuera (1 volta – 3km), subindo a Brigadeiro,virando a esquerda na Av. Paulista, indo ate o fim dela com a consolação e voltando ao Pq do Ibirapuera pelo mesmo caminho, dando mais uma volta de 3km e Fim! 15km com Temperatura amena (28°c-29°c) muita umidade, chuva e sol no final!
Média de 12.1km/h correr sem stress,apenas curtir a nossa cidade!

São Paulo muito loca!!!

Lembrem-se EQUILIBRIO É TUDO!!!!
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