Asics 21km Golden Four - SP

Entre Comer,Beber e Treinar....

Olhem este video da Asics da Prova realizada neste domingo dia 07 de Agosto de 2011!!

Entrem no site e confira as fotos e resultados

>>GoldenFour 21km Asics<<

Vê se não dá vontade de correr!!!!!!

PARABÉNS aos Atletas da Quark Saúde e Performance e aos Alunos da Companhia Athletica!!

Atleta	Sexo	Número	Tempo	Categoria	Modalidade
Josiene do Sacramento Cerqueira Xim	F	1390	01:45:17	F3039	21KM
lygia yukari sato kimoto	F	4471	02:04:02	F3039	21KM

Atleta	Sexo	Número	Tempo	Categoria	Modalidade
Milton Cilira	M	1678	01:22:43	M4049	21KM
Rodrigo Kimura	M	321	01:32:51	M3039	21KM
Atila Julio Monteiro Rodrigues	M	1679	01:40:46	M3039	21KM
Fabio Maeda	M	4481	01:46:57	M3039	21KM
Alexandre Candido da SIlva	M	3491	01:57:19	M4049	21KM
Joao Paulo dos Santos Pachela	M	1676	02:02:30	M3039	21KM
Wilson ilva de jesus junior	M	2884	02:12:41	M2029	21KM

Asics Golden 4 Etapa SP - 7 de Agosto

Faltam 2 semanas para os 21km da Asics - Golden Four Asics

ETAPA SP

São Paulo - 07/ago

Largada da Ponte Estaiada

Chegada no Jockey Club

Certificada pela CBAt

Postos de hidratação com água e isotônico a cada 3K

Premiação para atletas de elite

Medalha diferenciada para os 100 primeiros colocados

http://www.asics.com.br/

Estão preparados???

Asics GOLDEN FOUR - Etapa Rio de Janeiro 26 de Junho

Pessoal, a 1ª Etapa da Meia Maratona Asics Golden Four está chegando!!!

Rio de Janeiro

Dia 26/06/2011

Acompanhe o Video e veja se não vai ser muito Animal!!!

Inspire-se!!

Treinar,Comer e Beber - USP 22km

Sabadão, 5:30am na USP para o inicio dos Treinos!!!

www.quark.esp.br

Foram 17Km forte com um aluno (ritmo entre 4:00-3:48) usando Asics SpeedStar5 e + 5km com outra turma de alunos usando Asics Cumulus 12, QUARK!! www.quark.esp.br
Admito que fiquei bem cansado!!! quebrar o ritmo assim é meio complicado...

Mas, quando se acaba o treino a sensação é MUITO BOA!!!!!
Almoço no Pobre Juan - Cidade jardim!! apesar da espera de 60min, aquele "Ojo de Bife" 350g+ Vinho é sensasional !!
Recuperar as energias né??

Restaurante "Pobre Juan-Cidade Jardim"
Av. Magalhães de Castro 12.000, 3° Piso São Paulo-SP (11) 3552-3150
Boas Carnes, porém as cervejas ficam a desejar, com Quilmes, Patricia e Norteña (Não são boas!) melhor ir de vinho mesmo!!